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강남구청역 굽은등 구부정한 몸 도수치료로 바르게
안녕하세요. 강남구청역 굽은등 체형 교정에 도움을 드리는 리봄한방병원 강남점입니다. 지금 한 번 주변을 둘러보시겠어요? 주변을 보면 자세가 곧고 바르기 보다는 비뚤어지거나 구부정한 사람이 생각보다 많다는 것을 알 수 있습니다. 아마 하루종일 의자에 앉은 자세로 업무를 하거나 학업에 집중하다보니 본인도 모르는 사이에 자세가 틀어진 것일 수도 있겠는데요. 이럴 때는 의식적으로라도 자세를 바르게 고쳐 앉으려는 노력을 해 주지 않는다면, 체형이 틀어지는 것은 물론이고 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요합니다 비뚤어지고 구부정한 자세는 척추에 나쁜 영향을 줘서 변형을 일으키거나 각종 근골격계질환을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
오늘 리봄한방병원 강남점에서는 평소 비뚤어진 자세와 생활습관으로 유발될 수 있는 척추질환인 ‘척추측만증’에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 혹시 본인 체형이 강남구청역 굽은등라는 생각을 해 왔다면 오늘 알려드리는 내용을 자세히 살펴봐 주시기 바랍니다. 정상적인 척추는 옆에서 봤을 때 S자 모양의 곡선을 그리고 있습니다. 그리고 정면, 뒤에서 보면 I자 형태로 곧게 뻗어 있어야 하고요. 그래야만 척추를 중심으로 신체의 좌우 균형이 맞고, 자세를 바르게 유지할 수 있습니다. 그런데 척추측만증에 노출될 경우 척추를 정면에서 봤을 때 I자가 아니라, S자 또는 C자 모양으로 휘어져 보이게 됩니다. 척추측만증이 되면 단순히 척추가 휜 것만 문제가 되는 것은 아닙니다. 척추가 변형된 각도와 정도에 따라서 강남구청역 굽은등이 되는 등 체형이 틀어지고 내부에 있는 장기가 압박을 받으면서 기능이 저하되어 전체적인 건강에도 나쁜 영향을 미치게 됩니다.
척추측만증은 특히 아직 성장이 끝나지 않은 나이가 어린 청소년에게 발생하기가 쉽습니다. 만약 자녀의 체형을 봤을 때 척추측만증이 의심되는 데도 불구하고 아무런 조치를 취하지 않고 방치한다면 이후 성장에 방해를 받는 것은 물론, 체형이 불균형해질 수 있으니 신속히 리봄한방병원 강남점에 오셔서 진료를 받고 교정치료의 도움을 받는 것이 좋겠습니다. 그렇다면 척추측만증이라는 것은 어떻게 체크해 볼 수 있을까요? 거울로 내 몸을 정면으로 비춰봤을 때 양 쪽 어깨 높이와 팔길이가 다르게 느껴지는 경우, 뒷 모습을 봤을 때 한쪽 등이 튀어나와 있거나 척추가 비스듬하게 옆으로 쏠린 듯하면서 강남구청역 굽은등이 의시되는 경우 척추측만증을 의심해 볼 수 있습니다. 한편 척추가 이렇게 휘어지고 변형된 상태에선 척추를 지지하고 있던 주변 근육과 인대고 덩달아 굳고 긴장하게 되는데요. 그래서 허리통증은 물론, 목과 어깨, 등이 결리고 통증이 느껴지게 됩니다.
저희 리봄한방병원 강남점은 척추측만증 등 체형이 틀어져 고민인 환자분들을 대상으로 수기로만 진행하는 교정치료인 도수치료를 권해드립니다. 도수치료는 저희 원장님의 꼼꼼한 진료 하에 근골격계에 대한 지식과 교정 노하우를 가진 물리치료사가 직접 맨손과 소도구만을 이용해서 틀어진 신체부위에 물리적인 힘을 가하고 원래의 균형상태를 회복해주는 것을 말합니다. 그래서 도수치료를 받는다면 척추의 배열이 바르게 교정되면서 자세와 체형이 좋아지는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 도수치료는 척추 주변 근육과 인대의 긴장을 이완시키고 기혈순환을 원활하게 해 줘서 통증을 줄이고 움직임을 한결 편하게 해 주는 효과도 있답니다.
강남구청역 굽은등 체형이라고 해서 다 같은 방식으로 교정치료를 진행하는 것은 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 환자마다 척추의 휘어진 각도나 방향, 주변 근육과 인대의 상태가 다 다르기 때문인데요. 그런면에서 도수치료는 원장님의 진료 하에 물리치료사가 직접 환자 개개인의 상태와 컨디션에 맞게 치료 강도와 테크닉을 조절하여 진행하니 효과에 만족도가 높을 것입니다. 리봄한방병원 강남점은 근골격계 통증으로 불편함이 있어도 바쁜 일정으로 내원하는 데 어려움을 겪는 분들을 위해서 평일 저녁 9시까지 야간진료를 하고 있으며 토요일과 공휴일에도 쉬지 않고 진료를 운영중이니 참고해 주시기 바랍니다.
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